Een paar weken geleden schreef ik over het 100 push ups programma. Daar ben ik met een stel vrienden aan begonnen om onze kracht te versterken voor het golfsurfen en windsurfen. Deze training leek te mooi voor woorden te zijn. Zes weken flink aan de bak en dan 100 keer kunnen opdrukken. Helaas is het [...]
{ 3 comments }
