Er zijn verschillende mogelijkheden om je windsurfniveau te verbeteren. De meest interessante methode is misschien wel coaching. Die mogelijkheid is er zeer binnenkort!
Een paar dagen voor de start van The 5TH Mission zal de NVW een slalom-training organiseren. Dit gebeurt onder de leiding van ervaren trainers van de Nederlandse Vereniging van Wedstrijdsurfers en teamriders van [...]
Berichten met Tag ‘training’
Windsurfniveau verbeteren?
Fit genoeg om te windsurfen?
Om goed te kunnen windsurfen heb je een goede fysieke conditie nodig. Er zijn veel manieren om krachttraining te doen maar push ups is toch een van de makkelijkste manieren. Je hebt er niets voor nodig en je kan de oefening overal doen. De NY Times heeft in maart beschreven dat het aantal push ups [...]